炖鸡放什么药材补气血步骤_炖鸡放什么药材补气血-全球看热讯
2023-05-15 05:48:23 互联网
(资料图)
1、能补气养血。黄芪能益气健脾，升阳沉下，固表止汗；党参能益气生津、养血，元气大者可用人参6克；当归养血活血，
2、调经止痛；地黄补血养阴；龙眼肉补血、健脾、安神；大枣健脾，养血安神；枸杞补肝肾；生姜散寒开胃；陈皮理气解郁。用这些药材一起炖鸡，可以补气养血，行气活血，补而不滞，适合气血两虚的人食用。
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